Kinésithérapie du sport

Le cabinet est équipé du matériel nécessaire à la rééducation et à la réathlétisation des sportifs : chaise de renforcement à quadriceps et ischios-jambiers, presse à cuisse, poulie verticale, vélo, vélo elliptique, cage à squats, altères, kettlebells, élastiques de renforcement, sangles de suspension "TRX", trampoline, compex, ultrasons, fitballs, propriofoot, bosu et autres outils de proprioception.

L'expérience acquise lors des formations professionnelles en KINESITHERAPIE DU SPORT  (Kiné Sport Organisme SSK Formation, Clinique du Coureur, Méthode APOR, D.U. Trail Running, Concept global de l'Epaule...) et des nombreuses rééducations en traumatologie et posturologie (Rééducations des genoux, Ligament croisé opéré (LCA, LCP), syndromes rotuliens, syndrome de l'essuie glace (bandelette ilio-tibiale), tendinopathies ("tendinites"), lésions musculaires (élongations, déchirures, contusions, crampes, points triggers...), entorses, luxations, instabilités articulaires (chevilles, épaules...), nous permet une approche claire et structurée de la rééducation à partir de l'analyse des contraintes articulaires, musculaires et posturales liées à la pratique

sportive.

 

 

 

Spécialisation dans la rééducation du Trailer

Par leur pratique personnelle et professionnelle les kinésithérapeutes spécialistes de la course à pied au cabinet assurent une prise en charge spécifique à cette pratique sportive.

Agnès FABRE pratique la course à pied et le trail en compétition et à obtenu le Diplôme Universitaire Trail et Running à Grenoble.

Aurélien DURAND, ancien sportif de haut niveau, ultra-trailer, est formé en kinésithérapie du sport et préparation physique.

Pierre CLAVES a suivi la formation de la Clinique du Coureur.

 

 

 

Thérapie manuelle ostéo-articulaire, viscérale et crânienne

La thérapie manuelle aborde le patient de façon globale, des pieds à la tête.

Elle est basée sur une réharmonisation des articulations (périphériques, sacro-iliaques, colonne vertébrale) en cas de restriction de mobilité. Elle associe des techniques tissulaires (sur les muscles, points triggers, fascias...)  et articulaires.

Elle aborde également la sphère viscérale (troubles digestifs, problèmes de transit, séquelles de chirurgies abdominales...) qui peut être à l'origine de douleurs somatiques (mal de dos, douleurs cervicales...).

L'approche crânienne repose sur des techniques spécifiques et douces. Elle permet l’évaluation et le traitement des atteintes telles que maux de tête, migraines, troubles de la mâchoire (craquements, bruxisme...), douleurs cervicales, plagiocéphalie de l'enfant.

Margot GUIDI, formée en Thérapie manuelle ostéo-articulaire, viscérale et crânienne ainsi qu'en Dry Needling, propose des séances hors nomenclature.

 

 

 

Rééducation posturale et du rachis

La rééducation de la colonne vertébrale nécessite une approche globale du patient, de sa posture, de sa respiration, de ses faiblesses musculaires, déséquilibres, blocages et un travail de la qualité de ses gestes du quotidien.

Alix PAIRAULT et Pierre CLAVES sont formés à la méthode McKenzie.

 

 

 

Rééducation périnéale et abdominale

La rééducation périnéale et la rééducation abdominale sont intriquées. L'apprentissage de "la bonne façon de contracter ses abdominaux" sans exercer de pressions sur le périnée et le rachis est essentielle tant dans la rééducation post-natale que dans la rééducation des lombalgies.

Margot GUIDI et Alix PAIRAULT sont formées en rééducation périnéale (Ecole Internationale de Rééducation du Plancher Pelvien)

Margot GUIDI pratique la méthode APOR du Dr Bernadette De Gasquet (Approche POsturo Respiratoire)  : cette approche a comme objectif le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée, ainsi que la bonne gestion des pressions abdominales ("Abdologie").

Elle pratique également la Gym Hypopressive.

 

 

 

Dry Needling (Puncture sèche) 

Cette technique traite les points triggers myofasciaux. 

Les points triggers myofasciaux ou "points gâchettes" sont des modifications de certaines fibres musculaires qui restent crispées et au sein desquelles l'approvisionnement en oxygène et en substances nutritives est perturbé. Cela induit une perturbation de la sensibilité musculaire (proprioception), des douleurs référées (douleurs à distance) ainsi qu'une tension musculaire plus élevée avec la présence de cordons musculaires perturbant le mouvement. 

Le thérapeute utilise des aiguilles semblables à celle de l'acupuncture. 

Le Dry Needling, par la puncture dans le point trigger, va permettre une restauration de l'intégrité des fibres musculaires et donc la régulation du tonus musculaire et des douleurs créés à distance.

Cette approche se révèle très intéressante dans les contextes de tendinopathies (épicondylites ou Tennis Elbow, Moyens fessiers, Tendon d'Achille, Coiffe des rotateurs de l'Epaule...), syndromes du Piriforme (avec irradiations dans les jambes, sciatalgies), pubalgies, tensions cervicales (responsables de céphalées = mal de tête, dues aux douleurs projetées créées par les points triggers, névralgie d'Arnold), syndrome du défilé thoracique...

Il est également possible de traiter les adhérences cicatricielles par une puncture superficielle. 

Margot GUIDI et Aurélien DURAND sont formés en Dry Needling (Organisme SSK Formation)

 

 

 

SPORT-SANTE, YOGA, PILATES

Des cours collectifs en petits groupes sont donnés au sein du cabinet. Le principe des cours est qu'ils soient accessibles à tous (problèmes articulaires, lombalgies...) et adaptés à chacun avec une correction individuelle de chaque exercice afin d'effectuer un mouvement de qualité en toute sécurité.

Pour tout complément d'information contactez nous par mail : kineformsportsante@gmail.com

 

Le cabinet est situé 51 Cours Jean Jaurès en centre ville, au rez-de-chaussée, accessible aux personnes à mobilité réduite.

Tramway à proximité : Lignes A, B et E arrêt Alsace-lorraine.

Possibilité de stationnement payant.

 

KINEFORM' Sport-Santé

51-53 cours Jean Jaurès

38000 Grenoble

Téléphone : 04 76 58 17 23

Email : kineformsportsante@gmail.com